Потрескавшиеся пятки : что делать?

Очень часто летом из-за воздействия жары, солнца, неправильной обуви многие женщины сталкиваются с такой проблемой, как потрескавшиеся пятки. И оставлять без внимания этот факт, конечно же, нельзя, поскольку трещины не только выглядят неэстетически и некрасиво, но и доставляют своей обладательнице массу хлопот.

Чтобы начать принимать меры, сначала стоит разобраться, каковы причины потрескавшихся пяток на ногах.  Первое, что вы должны сделать – посетить врача-дерматолога. Он осмотрит вас, назначит необходимые анализы, после чего вы точно будете знать характер образования трещин на пятках. Часто такая неприятность возникает из-за грибковой инфекции – микоза. Тогда для лечение необходимо использовать специальные противогрибковые мази.  Если возникновение трещин носит неинфекционный характер, вы легко сможете помочь себе сами, в домашних условиях.

Наши бабушки с годами накапливали народные рецепты, как избавиться от потрескавшихся пяток.

Если вы хотите иметь ухоженные и гладкие пятки, делайте регулярно ванночки для ног. Для этого в теплой воде растворите морскую соль (на 1 л. воды 1 ст. ложка), опустите в нее ноги и подержите 15-20 минут. После чего потрите проблемные участки пемзой, сполосните и высушите ноги полотенцем. Нанесите питательный, увлажняющий крем. Главное в этом деле – регулярность, после нескольких процедур вы заметите приятные изменения. Также можно использовать травяные ванночки, приготовленные на основе листьев березы, коры дуба, чистотела, мяты, шалфея. Ванны для ног лучше делать на ночь, перед сном – это не только продлит процесс омоложения кожи, но и обеспечит вам крепкий и здоровый сон.

http://vsegdakrasivay.ru/uploads/posts/2011-05/1306224103_3.jpgОчень хорошо в борьбе с потрескавшимися пятками помогает банановая маска для ног. Да, казалось бы, роскошь, но иногда можно побаловать себя, к тому же, для этой процедуры вполне сгодятся даже переспелые, мягкие бананы. Есть 2 способа приготовления банановой маски для ног, вы можете чередовать их или выбрать, какой вам удобнее. Можно сделать банановое пюре, нанести его на ноги, обвернуть пакетом для сохранения тепла и подержать 10-15 мин. После чего промыть ноги теплой водой, вытереть и смазать кремом. Или же вы можете подержать ноги в тазике с банановым пюре, периодически делая втирающие движения. Через несколько таких процедур, вы заметите, как трещинки на пятках начнут затягиваться и заживать.

Не менее полезно и питательно для огрубевших пяток картофельное пюре. Можно усилить эффект, подержав ноги в сильно теплом, даже слегка горячем картофеле.

После распаривания ног хорошо использовать для увлажнения различные эфирные масла – кунжутное, кокосовое, горчичное, а также, мед и сок лимона. Можно также делать ванночки для ног с добавлением лимонного сока.

Помните, что потрескавшиеся пятки могут возникать из-за неправильного рациона питания. Усовершенствуйте свое меню, регулярно употребляйте в пищу рыбу, мясо, молочные продукты, творог,  орехи, овощи и фрукты.

http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/6/90/709/90709649_87172202_51.jpgТакже внимательно подбирайте обувь, особенно летом. Она не должна быть тесной и жать. Если у вас часто трескаются пятки, отдайте предпочтение закрытым сзади моделям – так нога не будет травмироваться.

Надеюсь, эти советы помогут вам избавиться от потрескавшихся пяток, и вы всегда будете выглядеть красиво и привлекательно!

Запись опубликована в рубрике Здоровье и красота. Добавьте в закладки постоянную ссылку.
Если вам понравилась статья, поделитесь с друзьями!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>