Как правильно ставить цели

Вот и начался Новый год, новые надежды, мечты и планы. Так хочется, чтобы для всех нас он выдался успешным и счастливым, принес с собой только хорошие, положительные эмоции и события. Конечно же, верить в лучшее –наша главная задача, но стоит не только ждать благосклонности небес, но и подкреплять все своими действиями. Для этого стоит знать, как правильно ставить цели, чтобы они обязательно были достигнуты.

Итак, для того, чтобы наши мечты превратились в реальные, достижимые цели, мы должны их превратить в такие. Для этого каждую свою намеченную цель нужно тщательно продумать, взвесив свои силы и возможности. И, самое главное, цели должны быть записаны на бумаге! Пока вы храните их в голове, они так и будут оставаться мечтами, красивыми, воздушными и, возможно, несбыточными. Поэтому, не стоит бояться – берите ручку и бумагу и приступайте!

Если вы уже поставили цель, записали ее на бумаге – половина дела сделано. Теперь следует назначить исполнителя. Именно так – иначе, ваша цель ничем не будет отличаться от фантазии или мечты. Когда есть исполнитель, вы сможете контролировать процесс выполнения. Хотя, в большинстве случаев мы сами выступаем ответственными за свои цели, не обольщайтесь. Для того чтобы достичь цели, нужно быть строгими даже к самим себе, не делать никаких поблажек.

Помните, что поставленная цель должна быть реальной. Не ставьте перед собой слишком «размытые» или завышенные планы на будущее. Например, вы хотите похудеть. Написать на бумаге «я хочу похудеть» будет совсем не достаточно. Конкретизируйте свою цель, добавив, на сколько именно килограмм  вы хотите похудеть, или укажите, какой точный вес вы бы хотели иметь. Также следует указать четкие временные рамки, когда вы планируете осуществить это задание.

Кстати, свои цели можно поместить на Карту желаний, как они всегда будут у вас перед глазами, и вы сможете их визуализировать. Еще очень удобно ставить цели в каждом секторе жизни: семья, карьера, здоровье, досуг, саморазвитие и пр. Анализируя и постепенно переходя от одной задачи к другой, вы быстрее достигнете желаемого.

И для примера, покажу несколько своих целей на 2014 год. Надеюсь, я составила их правильно, и они обязательно осуществлятся.

Здоровье – привести в порядок свою нервную систему – не нервничать по пустякам, не кричать, не ругаться. Срок исполнения – 1.04.2014г

Карьера – достичь успехов в ведении блога, начать получать материальный доход от него – получить Тиц 10, увеличить посещаемость до 300 у.п/день. Срок исполнения – 1.06.2014 г.

Семья, дом – закончить строительство дома – весной 2014 г начать постройку кухни, летом 2014 –сделать ремонт, осенью 2014 – отметить новоселье.

Саморазвитие – прочитать книги, которые давно хотела прочитать – «Французские дети не плюются едой», Д. Карнеги «Как помочь мужу преуспевать в деле», «Александр Свияш «Как быть, когда все не так как хочется?»

Отдых – обязательно побывать с мужем и детьми на море, в Крыму, сентябрь 2014 г.

Это, конечно, не все мои цели и желания на год грядущий, но одно из главных правил – выделить пару-тройку самых главных, дождаться их исполнения, и только затем приступать и достижению новых. Та что, друзья, начинайте правильно ставить цели и достигать их уже сейчас! Удачи!

Запись опубликована в рубрике Дела семейные. Добавьте в закладки постоянную ссылку.
Если вам понравилась статья, поделитесь с друзьями!

6 комментариев: Как правильно ставить цели

  1. Алена Яснева говорит:

    Спасибо за полезный совет. обязательно воспользуюсь.

  2. Елена говорит:

    Да, цели нужно ставить правильно. Я в прошлом году делала карту желаний, но лично для меня она не эффективна. Гораздо удобнее пользоваться ежедневником :)

  3. Здорово, что ставите цели по всем областям жизни… Я обычно концентрируюсь на чем-то одном, а про другие аспекты жизни забываю, и это не совсем правильно…

    Спасибо, что поделились книгами :) «Французские дети не плюются едой» не читала, интересно посмотреть…

    • Советчица говорит:

      Если по-правильному, то нужно выбрать 2-3 самые важные для Вас цели и работать над исполнением. А книга, говорят, что очень интересная, давно мечтаю ее освоить, уже даже книгу электронную под елкой нашла)))

  4. Екатерина говорит:

    С написанием целей я уже справляюсь =) , а вот с дальнейшей детализацией по шагам, самоорганизацией только еще начала работать. Купила себе ежедневник-планировщик и отрывной календарь и вот уже 13 дней точно знаю «какое сегодня число». Книги тоже беру себе на заметку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>